就労移行支援事業所で学んでいることと摂食障害の克服。そして発達障害グレーゾーン。

36歳から始めたデザインの勉強と摂食障害をどう克服していくかをつづっていきます。

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就労移行支援事業所で学んでいるデザインの勉強について 〜2

 前回の続き

 

就労移行支援事業所の夏休みがあけ、私は3DCGの勉強をしていくことに決めました。

 

事業所の学習内容でいえば、コースの変更ということになります。

 

私の通所している事業所ではこのように学習内容を変更する人は多いので何の珍しいことでもありません。

 

入所したばかりの人はどれに決めていいかわからないから、一通り経験してから自分の学習する内容を決めるという人もいるし、その辺はとても柔軟に対応してくれます。

 

話は少しズレるかもしれませんが、今の就労移行支援事業所の入学説明会の時に、

・3Dエンジニアコースは「論理的思考力」を活かす

・3D/VRデザイナーコースは「空間把握、集中力を活かす」

 

と説明がありました。

 

私はWAISで知覚統合が低く、空間認知能力が低いと言われていました。

なので、空間把握を活かすといわれている3D/VRデザイナーコースはやめたほうが良いのかなと思いました。

 

入学前に、事前面談というのが施設の方とあるのですが、そこで相談した時も、「無理なことや苦手なことはしないほうが良い」とのことだったので、私は3Dに行くということは考えていませんでした。

 

なので、入学してから一度も3DCGのソフトに触ったこともなく、ただただ遠くから見て、「みんなすごいなー」と思っていました。

 

話は戻りますが、偶然にも、一度3DCGのソフトを使うという機会が訪れました。

この機会を作ってくれたのは先輩の利用者さんであり、3DCGの先生も見てくれましたので、本当に感謝しています。

 

最初は無理だと思っていたので、まさか私がそのソフトに触れるなんて思ってもいませんでした。

 

「一回やってみて、ダメだったらそれはそれでしょうがないし、やってみなきゃわからないでしょ?」

 

と仰っていただき、自分でも、きっと1日や2日で無理なのかどうなのか結果はわかると思いました。

 

ちょっとドキドキしながらも初めてソフトを立ち上げ、1日めは終了しました。

結果、5日間続けられ、チュートリアルである程度の目安のところまでも終わらせることがなんとかできました。

 

おそらく、結果は1日で出ていました。

やっていてとても楽しいというか、夢中になりました。

 

空間認知がどうとか、何でそこにこだわっていたのだろうと、今となってはもったいないことだったなと思います。食わず嫌いのように、試す前から私は諦めていたんです。

 

もう、これは3DCGの勉強を続けていきたいと思い、8月に担当の先生と面談をし、コースを変えて勉強していきたい旨をお伝えしました。

 

もちろん、反対もされず応援していただきました。

 

ちょうどその時は、LINEスタンプを作成するという案件があったので、即、3DCGの勉強には移れませんでしたが、それも何とか落ち着き、やっと勉強を開始したのが、大体8月後半くらいからになります。

 

使っているソフトは「Maya」というソフトで、これはいくつかある3DCGソフトの中でもよく使われているものです。

 

今は、必死でチュートリアルをこなしながら、勉強を進めています。

おかげさまで、今は集中して勉強ができる環境になっています。

 

Mayaの勉強をはじめてから、いろいろと考え方も変わってきた気もします。

 

例えば、今までだったら、施設内で何かおこったら動揺してしまったり精神的に参ってしまうこともありました。

 

しかし今は、自分のやるべき事を淡々とやり、より良いポートフォリオを作らなければいけないし、何より仕事ができるレベルまでの技術を身につけなければいけません。

 

余計なことには首を突っ込まず、余計な事を想像したり変に不安を持たないようになりました。

 (決して今は精神的な不安等がゼロになったわけではありません)

 

 

つまり、いろんなことに相手している時間がもったいないです。

就労移行支援事業所は平日5日間の10:00~16:00までです。これだけでは時間が足りなすぎます。

 

 

私は器用でないし、ほとんどのことは人よりも頑張らないと出来ないので、特にMayaのような難しいものは、より、人より努力しなければいけません。

 

ということで、現在も鋭意作業中でございます。

 

ここまで読んでくださった方がいらっしゃいましたらありがとうございました!!

 

就労移行支援事業所で学んでいるデザインの勉強について 〜1

前回ブログを書いてから結構たつなぁと思っていたら、1ヶ月以上たっていたようで。

 

私はこの1ヶ月くらいの間にいろいろとありました。

体調も崩したり、精神的にも乱れるところあったりといろいろです。

 

が、8月からは勉強していることを変更し学習を続けています。

 

4月に正式入所になり、ずっとwebデザインの勉強をしていました。

 

今まではずっと事務の仕事だったので、もちろんデザイン系のソフトを使ったりしたこともなく。。

 

まずはそれに慣れるところから始まり、次には簡単なスマホサイトを作るためのコーディングを学習し、スマホサイトを作成するところまでは一旦完成させました。

 

次の学習予定を先生と面談している時に、

「私はコーディングの勉強をもうちょっとしっかりとやりたい」

と話し、それを許可してもらいましたので、自分ながらに動画学習や本などで学習を進めていました。

 

しかし

 

コーディングの勉強は集中して毎日取り組めるという状況にはなっていませんでした。

自分でも少し前のことなのに、なぜそうだったのか思い出せません。

 

うる覚えですが、何か依頼されてやった案件などがあったりしていたような気がします。

 

さぼったとか、コーディングがわからなくて嫌だからやる気がしないとか、そういう理由で進まなかったということだけは絶対になかったということだけは確かです。

 

そして、だんだんと疑問に思ってきたことが、私は作りたいサイトがあるのか?と

思うようになってきました。

 

そうやっている間に、就労移行支援事業所は夏休みに入りました。

期間は2週間以上あり、なかなか長いお休みでした。

 

次へ続く。

 

 

謎の眠気

就労移行支援事業所の夏休みが終わり、先週からは通常の通所になりました。

 

しかし、夏休みの後半くらいから、ずっと体調不良で、夏休みが終わる直前の土日はとても眠気がひどく、ほとんど寝ているような状態でした。

 

私は毎日コンサータ27mgを朝に一錠飲んでいるのですが、いつもは眠くなりません。

 

それなのに、眠気があるとはどういうことなのだろう。。。??

 

と、疑問を感じながら、それでも寝ていました。

 

そして、土日があけ、月曜日から通所なのに、なぜか眠くて眠くて。。。

朝も二度寝してしまうということになってしまいました。

 

こんなの初めてだったので、なんでこうなったのかはわかりません。

 

これからも毎日こんなに眠いのが続くのかと思うと、普通に朝通所できなくなるのは嫌だなぁと思いました。

 

ところが、3日もたったら普通に朝起きることができて普通に通所することができていたので、今のところは問題なく通えています。

 

あの眠気は何だったのだろうと謎ですが、とりあえず今は大丈夫だし、あまり深く考えないようにしています。

 

眠いのって大変なんだなと改めて思いました。

 

 

ここまで読んでくださった方がいらっしゃいましたら、ありがとうございました!

 

帰省しています

実家に帰省しています。

雨が降っていてものすごく寒いです。

今年は母方の祖父の初盆ということもあり、お盆期間のとても混んでいるこの時期に新幹線に乗って帰りました。

実家に住んでいた時より、今となっては東京で暮らしている期間のほうが上回りました。

なんだか変な感じです。

正直、親との関係はあまり良くないと思っています。恐らく私だけが思っていて、親はそんなことないと思っていると思います。

実家に帰るのはいつも気が重いです。

元々は父方の祖父母と一緒に住んでいて、祖父母はもう何年も前に他界したので、お線香はあげたいから、それが帰る理由にはなっています。

いつもは東京へ戻った時に後悔してしまうんです。

本当はもっと優しくとか、親を慕ったほうが良かったのかな、、とか。

けど、やっぱり親にはそういうことできません。

このままできないでいくのかなぁ。

ここまで読んでくださった方がいらっしゃいましたら、ありがとうございます!!

うつ病や摂食障害や就労移行支援事業所や、いろいろ

私、ブログ書くの久しぶりです。

 

最初は毎日書こうと思っていたのに、連続記録が途切れた時からは、書ける時・書きたい時に書こうと思うようにしていました。

 

だけど、前回からけっこう間が空きすぎかなと思って。。。。

 

最近、いろいろと思うこともあったりなので、一気に書くと話がいろいろ飛んで何が言いたいんだ?!ってなるのは予想できますが、とにかく今の、現状のことを書きます。

うつ病はどうなったのか?

うつ病は、正直、よくわかりません。

 

良い日もあれば、最悪な日もあります。

 

最近なんとなくですが、わかってきたことは、ストレスがあったりなど、自分に負荷がかかることがあって、それがたまっていくと、うつが出るのかなと思いました。

 

だからといって、対処法は見つけられていないのですが。。

 

例えば、こうやって今、ブログを書けているうちはまだ良いほうだと思います。

 

あと、これはうつなのか、精神的な部分なのかよくわかっていませんが、通所している利用者さんがよく「気圧に左右される」と言っています。

 

私もなんとなく気圧も関係あるのかなと思いました。

 

特に、事業所から帰宅した時や、土日などはうつが出ている傾向が多いと思います。

たまに、本当に何もやりたくない、いなくなりたいと思います。

 

薬の量も増やしたいとも思ってしまいます。

 

良くなってきていると思っていたのに、日によって違うのは、うまく付き合っていくしかないのかなと思います。(とっても難しいけど!)

 

摂食障害はいまだに克服できてはいない・・・

BMIは17を下回ることないようにしています。

 

だけど、、、

 

やっぱりどうしても体重が増えるのが嫌だなと思ってしまいます。

 

見た目はガリガリではないので、私を見て、摂食障害だと気付く人はいないはずです。

それなのに、自分でも摂食障害だと言っていることに、最近、違和感というか、こんなこと言っていいのかなと思うようになってきました。

 

しかも、克服どころか、体重の数字にこだわってしまう。。

数字ではなく、見た目なのだと、人からも言われ本でも読んで理解しているはずなのに。。

 

” はず ”、というのは、恐らく理解していないということなのかもしれません。

 

せっかく、入院中の栄養士さん、先生、看護師さん、臨床心理士さん、理学療法士さん、いろいろな方々にお世話になって退院したのに、いまだにこんな状態だというのがとても情けないです。

 

栄養については、退院直後から比べると、だんだんとバランスが崩れてきているのも感じています。

 

「炭水化物は3食必ず摂るように」と約束して退院したのに、できていないから落ち込みます。

 

じゃあ、やれよ、ってことで解決なのかもしれませんが、できません。

なぜか?

 

お腹が空きません。

 

なので、エンシュアリキッドを処方してもらいました。1ヵ月だけ。

 

そうしたら、体重は少し増えました。それで、ビビッてしまいました。これ飲んでいるとどんどん太るんじゃないか、って。

 

非常に厄介な自分だと思います。

 

人の言うことに反抗するわけでもないのに、実行ができていない。

 

そもそも何でそんなに痩せたいのか??その理由も、人を納得させられるようなことは言えません。

 

理由は、理由になっていないけど、太りたくないということだけです。

 

自分は痩せていない、もっと痩せられるかもしれないと思い込んでしまっているんです。

 

小さい頃から、スイーツと呼ばれる種類のケーキとかシュークリーム、エクレア、ミルフィーユ.......等々、そういうのは好きではありませんでした。なので、いまだに食べられません。

 

それがまだ救いかなと思っています。そういうの食べていたら確実に太っています。

 

お菓子はチョコレートが大好きでした。しかし、最近はチョコレートを食べると気持ち悪くなってしまい、ほとんど食べません。これも食べ続けていたら太っています。

 

一時期、グミしか食べない時がありました。

(私はこの時期を人生の中でグミ期と呼んでいます。。。)

最近はグミも食べなくなりました。これも食べ続けていたら太っています。

 

そして、なぜか最近はまんじゅうを食べる機会が増えました。これは体重にどう影響してくるかちょっと恐ろしいところです。

 

偏食なんですね。きっと。

 

あるものを食べたら、ずっと同じものを食べる性質なようです。まんじゅうの前はカステラをずっと食べていました。

 

日常生活に支障をきたすようなことは確かにありません。ちゃんと歩けますし、電車にも乗れます。貧血で倒れることもありません。

 

日常生活に支障をきたすレベルではないのに、摂食障害を克服するとか言っているのが、何だか申し訳ないとか恥ずかしいとか、そんなふうに思うようになってきました。

 

前のブログでも書いたと思いますが、入院して間もなく、栄養士さんとの面談で、

 

「私は摂食障害といっても、そこまで重症じゃないので。。もっと大変な人はいるので。。」とお話ししたら、

 

「ここに入院してくる患者さん、皆さんそう仰います。もう、その時点で十分重症ですよ」と言われました。

 

それを思い出すたびに、何ともいえない気持ちになります。

 

摂食障害といっても、過食症と拒食症とあります。そのどちらでもないものもあります。

 

私の場合は、行動制限がかかっていないので、拒食症ではないです。診断でも拒食症と言われたことはありません。

 

たくさん食べて困っているというのはないので、どちらかというと拒食のほうになっていると思います。

 

痩せたいと思うのは、女性なら一度は思うことで、普通な思いなのかもしれません。それを勝手に私が自分で障害にしてしまっているだけなのかもしれません。

 

よくわからなくなってきましたが、日常生活に支障をきたすわけではないけど、心の奥では葛藤の日々です。

 

就労移行支援事業所でのデザインの勉強について

今年の4月下旬頃に正式入所し、渋谷区にあります就労移行支援事業所へ通所しています。

 

平日の10:00~16:00で、何かない限り通所は続けています。

たまに体調不良で休んでしまったり、遅く行く時もありましたが、何とかほぼ毎日は通所できています。

 

入所してからずっと、webデザインの勉強をしていました。

 

最初はグラフィックデザインの勉強をし、次にコーディングの勉強をして、架空のカフェのスマホサイトを作りました。

 

ここまでは計画していた通りに進みました。

 

しかし、最近は何をやっているかというと、いろいろやっています。

 

コーディングの勉強は、基礎がよくわからないままだったので、サイトを作ったのも偶然に出来上がったものに近かったので、ゆっくり勉強をしたいと、先生や施設長さん、生活支援員さんにお話ししました。

 

時間がかかってもいいから大丈夫、と言ってくれたので、ちょっと安心し、ゆっくりでもしっかりと勉強しようと思い、自分の中ではそれをまずは取り組もうと決めていました。

 

ところが最近は、以前から参加しているプロジェクト以外のプロジェクトにも参加したり、ありがたいことに制作物を頼まれたりと、いろいろやっていたら、コーディングの勉強ができていません。

 

自分の時間の組み方が下手なこと、作業に時間がかかってしまうことが原因だと、今更ながら改めて思いました。

 

そして、、、

 

一体自分は何に向かっているのだろうと、暇な人が考えるようなことを考えてしまうようになりました。

 

迷走してきている気がします。

 

 

勉強以外で最近思うことは、世の中には様々な人がいます。

 

特に、就労移行支援事業所は、何らかのバックグラウンドがあっての人が就労を目指して入所します。

 

私も入所してそんなに月日はたっていないので、偉そうに語れることはありませんが、私が入所してから新たに入所や体験入所の方が何人もいます。

 

誰もが同じ考えだとは思いません。人それぞれの考え方があります。

 

私はそんなに言葉も知らないし、話す内容もまとまっていなかったり、説得力もないので、弁が立つ方には圧倒されてしまいます。

 

圧倒されるので、もちろん反論もできません。(人に対して反論とかもそんなにしないほうですけど)

 

圧倒されると、それは恐れ、警戒といった感情が出てきてしまいます。そして、苦手だなと思ってしまいます。

 

就労移行支援事業所を利用できるのは最大で2年間。すでに、3か月半近くが経過しています。

 

毎日がどんどん時間を消費しています。迷っている暇はないのかもしれません。しかし、この時間で迷うこともここでしかできないことだと思っています。

 

迷って、やってみて、ダメならまたやって、、、、失敗を繰り返せる場所は今だけなのです。時間があまりないことへの焦りもあります。

 

2017年4月2日現在の東京都福祉保健局発表では、東京都で272施設の就労移行支援事業所があります。

 

こんなにもたくさんの施設が東京都にはあります。

 

自分が選んだ施設の中で過ごす時間というのは貴重だから、毎日をただただ過ごすのではなく、今のこともこれからのことも考えて過ごしていかなければいけないのかなと考えました。

 

 

さいごに

ここまでさんざんいろいろなことを書いてきて、まとまりも何もなくなってきていますが、今の自分の思っていることを書きだしただけです。

 

いつも思うのですが、書いた後に、あ、これ書き忘れたとか思うので、また更新するかもしれません。

 

昨日ふと思ったことで、余計なことには首を突っ込まずに、自分の大事な人を大事にしていこうと思いました。

 

 

ここまで読んでくださった方がいらっしゃいましたらありがとうございました!

長々とありがとうございます!

 

「何でもいいから、まずやってみる。それだけなんだよ」という言葉について

私はTwitterで、「デザインの言葉」さんをフォローしています。

 

デザイン、アートの名言、格言がタイムラインに流れてきて、心に響くものばかりです。

 

今まで何度いいねをしたか、本当に素敵な言葉、勉強になる言葉が出てきて、全部紹介したいくらいです。

とてもわかりやすく、その通りと思った言葉

最近見た中で、確かに!と思った言葉があります。

 

「何でもいいから、まずやってみる。それだけなんだよ」 -岡本太郎 

 

とても有名な岡本太郎さんのお言葉なんだそうです。

 

シンプルな言葉ですが、その通りだと思いました。

 

やる前にいろいろと考えるということ

やる前にたくさん考えること、これは私が苦手なことです。。。

 

それは、例えば、チームで動くプロジェクトなり、急遽依頼された仕事であったり、着手する前には、いろいろ考えなければいけないことはあります。

 

まずは考え、どういう手順・方法で、とか、いろいろ考えたうえで手をつけないといけないのは大事なことだとは思っています。

 

これが苦手で、いつも手をすぐに動かしてしまいます。。良くない例なんでしょう。

前の職場でも、けっこう怒られていました。。

 

何もはじまっていないのに考えること

しかし、何も決まったこともなく、何もまだ始まっていないことに対して、やらずに、想像だけで疑問や不安をいだいていても、何も進まないと思います。

 

なぜなら、まだ見たこともないものに疑問を持っても答えは何も出ないと思います。

 

例えば、、、

私が、ジャガイモを生産する農家になろうと考えました。しかし、まだ予定です。本決まりではありません。

 

そこで、次のようないろいろな不安や疑問が生じてきました

・作る土地の土が良くなかったらどうしよう.....

・販売したら、売れるのかな.....

・台風きて被害が甚大だったらどうしよう....

・うまいことジャガイモが育たなかったらどうしよう.....

・ジャガイモ売る時に1袋あたり何個入れようかな.....

 

例えがわかりづらくて、何が言いたいんだ?!って感じでしょうけど!

 

・作る土地の土が良くなかったら?? →実際に触ってみなければわからないし、育ててみないとわからない!

・販売したら売れる?? →販売していないからわからない!

・台風きた時は?? →台風はいつくるか時期的に予想はできるかもしれないけど、程度はきてみないとわからない!

・ジャガイモ育つかな?? →育ててないからわからない!

・1袋何個入れようかな?? →育ってもないし、育ったところでどれくらいの大きさになるかわからない、販売に至るかもわからない!

 

そう、全ては、やる前の疑問点の現時点での答えは「わからない」と思うのです。やってないから。

 

「何でもいいから、まずやってみる。それだけなんだよ」

この言葉の解釈は、人それぞれあると思います。

 

私が感じたことは、本当に言葉通りそのままで、何でもいいからやってみることが大事なんだと思いました。

 

デザインの勉強、コーディングの勉強、英語の勉強、それぞれまずはやってみることです。

 

やってみて、やっぱりどうしても自分には辛くて、合わなかったということもわかるだろうし、やってみたら派生して違うことをやってみたいと思うかもしれません。

 

私はまだまだ就労移行支援事業所で勉強をはじめたばかりで、目の前のことをやるので精一杯です。

 

それでも、岡本太郎さんのこの言葉を見て、「何でもいいから、まずやってみる」ということを大事にしていきたいと思いました!

 

ここまで読んでくださった方がいらっしゃいましたらありがとうございました!

 

 

 

Too × Adobeセミナーに行ってきました!

今日、というか日付が変わってしまいましたが、7月27日(木)に「いま知っておきたいウェブのいろは」というTooさんとAdobeさんのセミナーに行ってきました。

 

15:00~で、14:30~受付開始だから、就労移行支援事業所を13時半くらいには出たかったんです。

 

なぜなら、初めて行く場所は絶対迷うので、いつも初めて行く場所は普通の人がかかるであろう時間より多めにとって、早目に着くように計算して移動するようにしています。

 

結果、早く着きすぎてウロウロさまようということもよくありますが。。

 

今回は、結局、就労移行支援事業所を予定の時間に出ることができなかったので、かなり焦りました。

 

なぜ遅くなってしまったかというと、今、あるチラシを作っていて、それが思いのほか時間がかかってしまい、時間を大幅に予定よりオーバーしてしまいました。

 

 

何に時間がかかったかというと、Illustrationで作る→Photoshopに書き出してトリミングする→PDFにする、ということをやっていました。

 

そしたら、謎にPDFにした時に文字がずれてしまい、原因がわからないし、調べている時間もどんどん出ないといけない時間が迫ってきていたので明確なことがわからないまま、それでも結局は何とか出来て、急いで出ました。

 

って、これはセミナーの話とは全然関係ない話なので、しかも自分の技術がおぼつかないからの話なので、自分で調べろよという話で終わりなのです。はい。

 

 

肝心のセミナーですが、今回の登壇した先生は鷹野先生と北村先生でした。

 

北村先生のセミナーは何度か参加したことがありましたが、鷹野先生のセミナーは初めて参加しました。

 

 

内容を細かく書きたいところですが、ごめんなさい!

睡眠導入剤も効いてきたころで、うまくまとめられなそうなので、また明日か明後日に書きます。

 

初心者の私にとってはわかりやすい内容で、勉強になりました!参加して良かったです!楽しみにしていましたし!

 

あぁ、このまま床に寝てしまいそうだ。。。

 

そういや、案の定、いつものことですが、道に迷いました!無事につけたので一安心でしたけど!(本当に空間認知能力が低いんだなあといつも思います)